Przeskocz do treści

Moja walka o lepszą sylwetkę na wakacje

Jak widzicie zaczynam walkę(mam nadzieję, że prostą) ze zbędnymi kilogramami. W kategorii "odchudzanie" widocznej na górnej belce - będę opisywała moje postępy i upadki w dążeniu do figury z młodości 😉 Moim celem jest schudnąć 10 kg do wakacji.

Moja aktualna waga: 67 kg

Działania: siłownia, zmiana diety

Cel: 57 kg

Wpisy będę starała się umieszczać raz na dwa tygodnie. W najbliższych dniach umieszczę mój plan treningowy oraz dietę i restrykcje dostarczone przez Marcina - mojego trenera personalnego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *