Przeskocz do treści

Efekty odchudzania po miesiącu

efekty odchudzania po miesiącuMija miesiąc od rozpoczęcia mojej drogi do pięknej, chudziutkiej sylwetki - zalecenia których się trzymam opisałam w tym wpisie .

Przepraszam, że nie pisałam wcześniej - nie miałam kompletnie czasu pisać na blogu. Jak wyglądają moje efekty odchudzania po miesiącu?

Waga z którą zaczynałam odchudzanie: 67 kg

A dzisiaj? Waga pokazuje dokładnie 64 kg A więc schudłam 3 kg w miesiąc!  Czy to dużo? Jak dla mnie bardzo.

Efekty odchudzania po miesiącu

Naturalnie dalej chodzę regularnie na siłownie, oraz utrzymuje dietę i łykam tabletki poprawiające metabolizm polecone przez Marcina - trenera personalnego, które dodały mi energii do działania.

Czuję się żywsza, mam więcej wigoru i chęci do życia 🙂

Zapisz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *